1、清燥润肠：杨桃含有富足水分、纤维质，能排除内脏积热，清燥润肠；

2、肃清肺胃的积热：若因肠胃积热惹起咳嗽，并且在咳嗽时胸及背部有刺痛感，吐痰困难时，生食杨桃有肯定疗效，可以肃清肺、胃内的积热，促进吐痰，消弭胸部的痛苦悲伤；

3、医治感冒：患有感冒，觉得口干舌燥，鼻子呼出热气，便秘，小便呈黄色切味浓时，少量食用杨桃结果会很好。

杨桃去皮，切小块，再淋上一些沙拉酱（超市有卖），滋味会很不错。

杨桃的新服法

用料：二两精肉切片用盐、味精淹一下待用，杨桃一只约200克切片待用。

做法：用400克水烧开后先放肉片煮至7成再将杨桃片放下一同煮至开锅，放少许香油就行了。

滋味酸甜适口，有兴味的可以试一下哦。